健康食品活用研究所ブログ　健康食品やサプリメントをご紹介！

スピルリナは35億年の昔に地球上に誕生した藍藻類で栄養バランスがとても優れています。特にβ(ベータ)カロテンはクロレラの約50倍も多く含まれており、栄養のバランスをとるためには欠かせないベータカロテンや各種ビタミン･ミネラル類が豊富に含まれているとされ、ストレスや疲労の多い現代人にオススメの栄養素としてサプリメント、栄養補助食品が人気なんです！

＜スピルリナの特徴＞
１．豊富な食物繊維
２．必須アミノ酸をバランスよく含む良質なタンパク質が豊富
３．多くのビタミン類、ミネラル類を含有
４．クロレラを上回る栄養補助食品

＜こんな方にスピルリナをおすすめしています＞
外食が多く、お野菜不足の方に
健康的なシェイプアップをされたい方
疲れやすくストレスのたまっている方に
タバコやお酒を多く飲みがちな方に

スピルリナ・サプリメントはなんといっても
「野菜嫌いな人」「疲れやすい人」にオススメです！

一度お試しあれ！




スピルリナ100%　1550粒入

運営者情報：看護師の夫さん
ご連絡：info■super-jiten.com(■を@に変更)
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女性用の補正下着、矯正下着、ガードルなどは人気もあり有名ですが、いよいよ本格的に男性用補正下着、ガードルが登場しました。

近年のメンズファッション、メタボリック、ぽっこりお腹など男性のボディメイクに気を配る傾向にあり、ついに男性用補正下着が登場した！という感じです。


今、注目の男性用補正下着特集！スリムなスタイルを維持したい・・・。


今回はトリンプから新しく出たようですね！男性用ロングガードル』登場！
シルエットの決め手は下着にあり！オトコも“ガードル”で差をつける

トリンプが取り扱うフランス生まれのメンズ・アンダーウェア・ブランド「HOM（オム）」より、男性用 『ロングガードル』が登場。いわゆる"美脚パンツ"が依然として高い人気を誇るなど、男性も女性同様にボディ・メイクを意識しはじめるなか、スタンダードタイプ、ヒップハンガータイプの二型をご用意し、2006年2月中旬より全国の百貨店で発売します。

紳士用アンダーウェア界の革命児、トレンドメーカーとして定評のある「HOM（オム）」。
女性同様にアウターのシルエットに気を遣い、ここ数年で大きくその意識が様変わりしている男性のファッション・トレンドのなか、腰元まわりのボディライン引き締め、装いをシャープな印象にまとめることに一役買ってくれるこのロングガードル。

「HOM」（オム）から発売する男性向けロングガードルは、スタンダードタイプとヒップハンガータイプの2型をご用意し、アウターの股上に合わせて選ぶことができます。

ヒップ部分には熱処理で丸みを作る加工を施したり、ギャザーを寄せているので、立体的なヒップラインを作ります。また、両型とも足口に段差の出にくい仕様になっており（ヘム仕様）、細身のパンツでもアウターに下着のラインが響きにくいのが特長です。

さらには、いわゆる一般的な補正重視のインナーと異なり、一見してシンプルでスポーティな印象のデザインになっているため、見た目の抵抗はなく、年齢を問わない着用が可能です。また、着用感の抵抗も少ないよう締め付け感がハードすぎないソフトタイプのガードルになっています。

ほんとにメタボリック症候群の怖さがあるとは思いますが、家庭や職場などでぽっこりとでたお腹をだすのは非常に恥ずかしいと思う男性が増えていますよね。

これからは男性用コスメ、男性用下着など男性が意識していなかった部分の需要が増えるのでしょうね！男性用美白コスメとか・・・。

豆乳クッキーが大人気！ってちょっと遅いですかね。。

でも豆乳自体も非常に健康的でカラダによいのですが、ダイエットスイーツとしてもうすでに認知されている豆乳クッキーもほんとにオススメできます！

豆乳クッキーは豆乳とおからが主成分ですの、食ベると胃の中でとっても膨らむんですね。これがとても満腹感を得られるのですが、実際の食べている量は少量ですので、とてもダイエットに効果的なのですね。

豆乳クッキーのメリットをかけるだけ書いてみますね！

・豆乳クッキーを食べた後に水分を摂取することで、お腹の中で豆乳クッキーのおから成分が膨らみ（約３程度）、満腹感が増す！

・豆乳クッキー食後の満腹感で、通常の食事量を落とすことが可能となるので、ダイエット中、生活習慣病予防、コレステロール・中性脂肪対策･･･など食事制限をしている方にオススメできる。

・豆乳クッキーに含まれる「豆乳」「おから」などの大豆成分が、スキンケア、お通じ促進（便秘予防）に効果を発揮する。

・豆乳クッキーは低カロリーにも関わらず「味の種類が豊富」で、なにより「飽きの来ない美味しさ」なので、長く続けられる。

豆乳クッキーは、血液を浄化し、コレステロールを抑え、便の排出を活発化させる上、美味しく満腹感が味わダイエットにも効果的なクッキーですよ！

便の排出ができると、体臭の消臭にも効果があります！

豆乳クッキーは痩せれる、健康によい、便秘改善！ということでとてもオススメです〜！

しかも豆乳クッキーは美味いので、長く続くんで、とてもいいですよー！




食べるダイエット登場！まずは９日間！目標-４kg？

私のカミさんが二人目妊娠中なのですが、悪阻がひどくて、かわいそう。。
おーい、二人目さん！スルっと元気にでてきてね〜！！

というわけで、もうすぐ５ヶ月ということで戌の日が気になります。

ちなみに　戌の日　とは・・・
妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に妊婦さんが腹帯を巻いて安産祈願のお参りをする風習があります。ただ最初の日にお参りにいけない方でも、家族の方が腹帯をもらってきてその月の戌の日にまいてもよいようです。

犬（戌）は、多産でありながらお産が極めて軽いということから、昔から安産の象徴として愛されてきました。

http://www.babycome.ne.jp/category/tie-up/suitenguu/index.html

戌の日に腹帯が理想ですが、多忙な現代。その日に確実に・・ということはとても無理です。上記したサイトにも記載されていますが、特別にその日でなくても、安産を願う気持ち、そして安産を祈願した後のお礼などを忘れなければ、大丈夫だと思います。

安産祈願は今も昔も変わらない願い。

どうかどうか、世界中のママさん＆ベビーたちが安心してスルっとでてこれますよう。
安心できる環境で母子共に元気でありますよう。。

そのような環境を造るのはほかならぬ自分たち、一人一人なんですよね！！

ちなみに悪阻が激しい、うちのカミさんは「ヨーグルト」をたくさん食べてます。。

子供の夏風邪はかなり長引きますね。

プール熱、手足口病・・。

さらに普通に風邪ひいてくれますからねー。
今は冷房から外にでるときの温度差がかなり激しい季節です。

小さな子供にとっては大人以上に厳しい温度条件です。
暑い日が続くとは思いますが、暑さに慣れることも大事です。

冷やしすぎない、暑くしすぎない、快適な環境を作ってやる必要があります。

夏風邪予防対策！

・冷房に慣れさせない。
・こまめにシャワーを。汗のべたつきをおさえるだけで体感温度が違います。
・日射病、熱中症に注意！
・外で遊ぶ際は適度な休憩を
・昼寝で体力を回復！冷房のかけすぎに注意
・早寝早起き！
・バランスのよい食事。体を冷やしすぎない食事を！
・鉄分を含んだ野菜、豚肉を！
・手洗いうがいの励行

↑上記の対策をしてやればばっちりですね！

最近の暑さは大人でもまいるくらいです。アスファルトジャングル、温暖化の影響で体感温度は昔にくらべあがっていると思います。

こまめな水分補給とともに、疲れたらゆっくり休ませてあげましょう！

夏風邪を防いで、楽しい夏休みを過ごさせてあげましょう！

子供の風邪

見せるブラ、ローライズジーンズなどお肌をみせたり、部位の一部を見せるファッションが流行していますね。

やはり、見せることでその部分を強調するということで、やはり女性らしい部分を強調させる！というファッションは男性にとっても嬉しい限りですよね〜！

最近はカラダが光るサプリメントなどもあり、露出を前提にしたサプリメントも多くなっています。

しかし、バストアップといえばコレ！



バストアップサプリ☆レディーズプエラリア99％

２００７年も夏に向けてVIVI・ar・Voceとバストアップ特集に掲載決定！
Cancam,vivi,voce,25ans,MISS,Monica,hanako,東京1週間,ホスピタウン,ピア・・・・などバストアップ企画にはとにかく引っ張りだこのロングセラーアイテム！！

バストアップといえば、プエラリア！

というくらい人気が出始めているサプリメントです！

プエラリア（プエラリア・ミリフィカ）のサプリメンの主な効果は、バストアップに効果的と有名ですが、それ以外でも効果を期待できます。

バストアップも女性ホルモンに起因しています。
プエラリア・ミリフィカには女性ホルモンのエストロゲン様作用を及ぼす物質が含まれており、これが豊胸効果をもたらすと言われています。

1．豊胸効果
2．美肌効果
3．生理不順の改善
4．更年期障害の改善
他にも、髪のコシとツヤを与える、母乳の出をよくするなどの効果もあるとされています。

プエラリア（プエラリア・ミリフィカ）サプリメントはその効果が女性のバストアップ、ボディラインの維持、美白・美肌、更年期障害などの女性ホルモンに起因する悩みに効果を発揮することから、多くの商品が販売されています。

購入の際は様々な利用者やモニターの意見なども参考にするとよいでしょう。ホームページや広告を確認してしっかり情報を収集してくださいね！

プエラリア

コレステロール。。。

メタボリック症候群、生活習慣病、脳梗塞、脳溢血を引き起こす原因にもなるものですね。

コレステロール制御していますか。。

総コレステロールが高いと・・・

生活習慣病の元凶ともなり動脈硬化の進み具合を診断できます。肝臓病とも関連があります。

高い：肥満、動脈硬化、糖尿病、家族性高コレステロール血症の恐れがあります。
低い：肝臓障害、貧血、栄養障害の恐れがあります。

標準計測数値 → 130 〜 219 mg/dl

私はかなり高くて、２０歳くらいから注意されています。

コレステロールには

HDLコレステロール

LDLコレステロール

と２種類あり、おもに

LDLコレステロールは、動脈の血管壁にたまって動脈硬化を促進する悪玉コレステロールです。過剰になると血管に付着して動脈硬化を引き起こす原因ともなりますので注意が必要です！

やはり、運動、食事制限がもっとも重要です。

特に運動です！運動不足、脂肪燃焼不足は決定的に危険です！

定期的な運動をこころがけるようにしましょうね！！！

コレステロール 標準

加齢臭が取り上げられてひさしいですが、加齢臭対策に柿の渋みエキスを配合した「柿渋石けん」がブームを呼んでいるようです。


主に４０代以上の男性が日ごろ気にしているとされる加齢臭をケアするため、柿の渋みエキスを配合した「柿渋石けん」が、男性向けの通信販売会社「エモテント」(福岡市)から発売され、注文が殺到している。

加齢臭の原因はノネナールという悪臭成分ですが、紫外線などを浴びて酸化した皮脂にバクテリアが繁殖、発酵することによって発生するようになります。

これを、柿の渋み成分のタンニンが抗酸化・抗菌作用として対応。また、ミネラルの豊富なホノライト（火山灰エキス）と黒砂糖も含まれているため、弱った肌をフォローして生き生きとした肌に役立つということです。

これから暑くなり益々、体臭が気になる季節ですよね。
柿渋石けんとタオルで加齢臭予防に心がけて下さいねー！


柿渋タオル　柿渋石鹸入

ゲルマニウム

日本人の男っていいんじゃない！？

みたいな評価が欧米であるようです。
最近のビジュアル系の流れが欧米にあるようですが、基本としては体臭もしないし、華奢だし、ムダ毛も少ないし、精神的にもサムライ？だしみたいな。。

そう、日本人の男性は薄味だと思われているようです。

そういえば欧米人の男性が日本人女性を魅力的に感じる部分も華奢、しなやか、おしとやか。。。

というイメージだと思います。

確かに欧米人に比べればそのようイメージはありますが、最近は日本人も体系も食生活も欧米化しています。

あまりそのようなイメージもどうかと思いますね！

ボクの目標はスリムボディ。

今更ですが、ビリーズブートキャンプはほとんどが自重運動ですから、スリムなカラダ、筋肉をつけたいという方にはオススメだと思いますね！


【最強エクササイズプログラムの完全決定版】【即納】ビリーズブートキャンプエリート

運動することで新陳代謝を上げればダイエットのみでなく、加齢臭の対策にもなります！ビリーでもなんでも毎日運動しましょうね！

ダイエットプログラム